• Frauen,  Gesundheit

    Yoga im Rhythmus mit dem eigenen Zyklus

    Nach der Geburt meiner beiden Söhne fühlte ich mich oft müde, erschöpft und total aufgedreht. Meine Zyklen waren damals kurz (22/23 Tage) und meine Blutungen sehr stark. Diese „Zyklusstörungen“ ließ ich nicht nur schulmedizinisch abklären, sondern versuchte mir auch mit…