• Yoga

    Was ist Yin Yoga?

    Im Yin Yoga können wir durch die lange gehaltenen Positionen tief auf unser Bindegewebe einwirken. In diesen Schichten verlaufen auch die Meridiane. Die Meridiane sind Energieleitbahnen in denen Qi zu den Organen fließt. Sie verlaufen durch den ganzen Körper. Im…